週１回、マリンバのレッスンが楽しみでもあり、苦しみでもあり。そんな６０の手習いの日記です。
マリンバ演奏に必要な身体能力には、"マレットをしっかり握る握力"とか、"ふらふらしないでしっかり床に立つ体幹"などが必要ですが、"腕を引く力"も重要なようです。
特に、利き腕でないほう（右利きなら左腕）をすばやく後ろに引いて叩く、のが案外と難しい。腰を回転させて、結果として腕を後ろに引く"ズル"でなく、腕だけを引くんです。やろうとしても、機敏に動けないし、挙句に正確に鍵盤を狙えず、叩いても弱弱しい。
そこで、引くのに必要な筋肉である、上腕三頭筋を鍛える動画を見つけ、半年ほど、ほぼ！毎日、やっています。トイレに入っている時にするのもタイパいいです。
効果、あるといいな。
【私が参考にしたYouTube動画】
すでに削除されている可能性もあります
・サボり筋１分トレ 上腕三頭筋 （投稿者：関節トレーニング 笹川ひろひで）
・二の腕 ５分だけで簡単！ 腕瘦せを叶えるなら上腕三頭筋を鍛えるこのトレーニング！ （投稿者：のがちゃんねる nogachannel）
特に、利き腕でないほう（右利きなら左腕）をすばやく後ろに引いて叩く、のが案外と難しい。腰を回転させて、結果として腕を後ろに引く"ズル"でなく、腕だけを引くんです。やろうとしても、機敏に動けないし、挙句に正確に鍵盤を狙えず、叩いても弱弱しい。
そこで、引くのに必要な筋肉である、上腕三頭筋を鍛える動画を見つけ、半年ほど、ほぼ！毎日、やっています。トイレに入っている時にするのもタイパいいです。
効果、あるといいな。
【私が参考にしたYouTube動画】
すでに削除されている可能性もあります
・サボり筋１分トレ 上腕三頭筋 （投稿者：関節トレーニング 笹川ひろひで）
・二の腕 ５分だけで簡単！ 腕瘦せを叶えるなら上腕三頭筋を鍛えるこのトレーニング！ （投稿者：のがちゃんねる nogachannel）
【メドレー】
メドレーとは書いてありませんし、テキストの最初の曲ですから、ひとつずつ弾いていくので良いと思いますが、普通（これとは異なる本格的な楽譜）は続けて弾かれていますよね。なので、マリンバパートナー１を終えるにあたって、チャレンジするのもよいと思います。
拍子の変化は、２／４ → ２／４ → ２／４ → ３／４ → ３／４ → ３／４ です。下線部が戸惑いますね。
速さの変化は、Andante → Alleguretto → Alleguretto → Moderato → Allegro → Allegro ～ Presto です。
【強弱】
p や ff など、手（マレットの球）の高さで、差をつけます。
【Ver．３】
dolce（ドルチェ）：かわいらしく
【私が参考にしたYouTube動画】
すでに削除されている可能性もあります
きらきら星らしく、きらきら弾きたいものです。
・きらきら星変奏曲／モーツァルト／Variations on "Ah,vous dirai-je,Maman"K.265／Mozart／Piano／ピアノ／CANACANA （投稿者：CANACANA family）
・モーツァルト：「ああ、ディライジェ、ママン」による変奏曲、K.265／300e;マグダレナ・バチェフスカ（ピアノ） （投稿者：Magdalena Stern-Baczewska）
映画『のだめカンタービレ』で、のだめがお城で弾いたのもよいです。
メドレーとは書いてありませんし、テキストの最初の曲ですから、ひとつずつ弾いていくので良いと思いますが、普通（これとは異なる本格的な楽譜）は続けて弾かれていますよね。なので、マリンバパートナー１を終えるにあたって、チャレンジするのもよいと思います。
拍子の変化は、２／４ → ２／４ → ２／４ → ３／４ → ３／４ → ３／４ です。下線部が戸惑いますね。
速さの変化は、Andante → Alleguretto → Alleguretto → Moderato → Allegro → Allegro ～ Presto です。
【強弱】
p や ff など、手（マレットの球）の高さで、差をつけます。
【Ver．３】
dolce（ドルチェ）：かわいらしく
【私が参考にしたYouTube動画】
すでに削除されている可能性もあります
きらきら星らしく、きらきら弾きたいものです。
・きらきら星変奏曲／モーツァルト／Variations on "Ah,vous dirai-je,Maman"K.265／Mozart／Piano／ピアノ／CANACANA （投稿者：CANACANA family）
・モーツァルト：「ああ、ディライジェ、ママン」による変奏曲、K.265／300e;マグダレナ・バチェフスカ（ピアノ） （投稿者：Magdalena Stern-Baczewska）
映画『のだめカンタービレ』で、のだめがお城で弾いたのもよいです。
【タイ】
３３小節目から３５小節目の①まで、トレモロで続ける。途中で弾き直さない。
４２～４３小節目、４９～５１小節目、５８～５９小節目も同様に弾く。
【トレモロに付いた装飾音符】
４１、４２、５７、５８小節目の、付点２分音符（トレモロ）の装飾音符の弾き方。
・前の小節の最後に弾く（従って、４１小節目の１拍目は付点２分音符本体）
・トレモロの最初の音のように弾く（従って、♯ドからレへ、マレットは低く移動）
【スラー】
頻出する７～８小節目のように、始まりが"強"で、スラー部分終了後が"弱"の、スラーの弾き方。
スラー最後の音を、"やや弱"で弾く。
３３小節目から３５小節目の①まで、トレモロで続ける。途中で弾き直さない。
４２～４３小節目、４９～５１小節目、５８～５９小節目も同様に弾く。
【トレモロに付いた装飾音符】
４１、４２、５７、５８小節目の、付点２分音符（トレモロ）の装飾音符の弾き方。
・前の小節の最後に弾く（従って、４１小節目の１拍目は付点２分音符本体）
・トレモロの最初の音のように弾く（従って、♯ドからレへ、マレットは低く移動）
【スラー】
頻出する７～８小節目のように、始まりが"強"で、スラー部分終了後が"弱"の、スラーの弾き方。
スラー最後の音を、"やや弱"で弾く。
【カンマ】
１６小節目：カンマを意識しすぎて、①Lが４分音符にならないようにします。
【装飾音符】
２２小節目と同じパターン：装飾音符として考えず、普通の音符の拍で弾く（下線部）。
４分休符 ＋ ８分音符 ＋ ８分音符 ＋ １６分音符 ＋ １６分音符 ＋ ４分音符
【私が参考にしたYouTube動画】
すでに削除されている可能性もあります
・かっこうワルツ（ヨナッソン） The Cuckoo Waltz（Jonasson） （投稿者：前田勝則）
１６小節目：カンマを意識しすぎて、①Lが４分音符にならないようにします。
【装飾音符】
２２小節目と同じパターン：装飾音符として考えず、普通の音符の拍で弾く（下線部）。
４分休符 ＋ ８分音符 ＋ ８分音符 ＋ １６分音符 ＋ １６分音符 ＋ ４分音符
【私が参考にしたYouTube動画】
すでに削除されている可能性もあります
・かっこうワルツ（ヨナッソン） The Cuckoo Waltz（Jonasson） （投稿者：前田勝則）
【my手順の紹介】
・結局のところ、手順は各個人のやりやすい方法で構わず、利き手や先生によっても異なります。
・左右の音の微妙な大きさや音色の違いや、リズムの取りやすさから、同じ曲内では、同じようなフレーズは、ある程度統一したほうがよいようです。
・カテゴリー［マリンバの始め方］の、「右か左か、手順がポイント（１）～（３）」もご覧ください。
《基本》
Ⓐひとつめの音が、ふたつめより高ければ右手、低ければ左手から開始し、交互に続ける。
Ⓑトレモロは右手から始める（左が利き手の場合については不知）。
Ⓒ右手だけ、左手だけで、連続して弾くのは、基本的には２個まで。多くて３個まで。
Ⓓ楽譜に指定されている場合は、基本は指定通り（変更してもよい）。指定されている小節と同じパターンが他にあれば、書かれていなくても指定通り。
※①、②…：その小節の１番目、２番目…の音（休符除く）を表す。
※小節番号は、譜面左端の数字を基準にして数えると便利。
《この曲についての特記》
㋐ ＲＬＲＬ：４～６小節目の、ミドミド、および、これと同じパターン
㋑ ①Ｌ：23、24小節目
㋒ ②Ｌ：６、10、66、70、74、78小節目
㋓ 装飾音符ＬＲ 被装飾音符Ｌ：22～24小節目
㋔ 装飾音符ＲＬ 被装飾音符Ｒ：26～28小節目
㋕ 装飾音符Ｌ Ｒからトレモロ開始：41、42、57、58小節目
㋖ トリル：ラＲ、シＬ：14～15小節目
・結局のところ、手順は各個人のやりやすい方法で構わず、利き手や先生によっても異なります。
・左右の音の微妙な大きさや音色の違いや、リズムの取りやすさから、同じ曲内では、同じようなフレーズは、ある程度統一したほうがよいようです。
・カテゴリー［マリンバの始め方］の、「右か左か、手順がポイント（１）～（３）」もご覧ください。
《基本》
Ⓐひとつめの音が、ふたつめより高ければ右手、低ければ左手から開始し、交互に続ける。
Ⓑトレモロは右手から始める（左が利き手の場合については不知）。
Ⓒ右手だけ、左手だけで、連続して弾くのは、基本的には２個まで。多くて３個まで。
Ⓓ楽譜に指定されている場合は、基本は指定通り（変更してもよい）。指定されている小節と同じパターンが他にあれば、書かれていなくても指定通り。
※①、②…：その小節の１番目、２番目…の音（休符除く）を表す。
※小節番号は、譜面左端の数字を基準にして数えると便利。
※R：右手 L：左手
※トレモロの音とタイになっている音は、トレモロ記号が付いてなくても、トレモロで演奏します。《この曲についての特記》
㋐ ＲＬＲＬ：４～６小節目の、ミドミド、および、これと同じパターン
㋑ ①Ｌ：23、24小節目
㋒ ②Ｌ：６、10、66、70、74、78小節目
㋓ 装飾音符ＬＲ 被装飾音符Ｌ：22～24小節目
㋔ 装飾音符ＲＬ 被装飾音符Ｒ：26～28小節目
㋕ 装飾音符Ｌ Ｒからトレモロ開始：41、42、57、58小節目
㋖ トリル：ラＲ、シＬ：14～15小節目
プロフィール
HN：
ルーニ
性別：
女性
自己紹介：
子育て真っ最中の頃から、「人生後半にやること」を探してきて、６０近くになって、うっかり、そして、ようやく出会ってしまった”マリンバ”。ピアノと異なり、メロディーラインだけ弾いていれば曲になる。先生にピアノ伴奏をつけてもらえば、演奏家気分にも浸れる。う～ん、幸せです。
（注）カテゴリーの"マリンバパートナー"は、共同音楽出版社から№１～№８まで発行されているマリンバの楽譜冊子のことです。2025年8月時点で№１～№３には新版も発行されています。なお、同じ曲名でも、旧版と新版に掲載されているものは譜面が異なる可能性があります。
（注）カテゴリーの"マリンバパートナー"は、共同音楽出版社から№１～№８まで発行されているマリンバの楽譜冊子のことです。2025年8月時点で№１～№３には新版も発行されています。なお、同じ曲名でも、旧版と新版に掲載されているものは譜面が異なる可能性があります。
カテゴリー
フリーエリア